Basic Salad with Lemon Vinaigrette

Basic Salad with Lemon Vinaigrettehttps://www.youtube.com/watch?v=Hn4UleI3UdcBasic Salad with Lemon Vinaigrette
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Basic Salad with Lemon Vinaigrette

Our classes love this salad for it's simplicity and it's flavor.

Ingredients

  • Salad
  • 1 medium/large head lettuce - such as romaine or green leaf- chopped
  • 1 carrot, grated
  • 1 cup cherry tomatoes, halved
  • Dressing
  • 2 tablespoons lemon juice
  • 1 clove garlic, minced
  • ¼ cup olive oil
  • ½ teaspoon kosher salt
  • ¼ teaspoon black pepper

Directions

  1. Salad
  2. Prep the vegetables: chop the lettuce, grate the carrots and halve the cherry tomatoes.
  3. Combine the salad ingredients in a large bowl.
  4. Dressing
  5. Whisk lemon juice with garlic until combined.
  6. Very gradually, drizzle in the olive oil, whisking all the while.
  7. Whisk in the salt and pepper.
  8. Toss the dressing with the salad and serve.

Ensalada Básica con Vinagreta de Limón

Ingredientes:


Ensalada:


- 1 cabeza mediana/grande de lechuga


romana o de hoja verde troceada


- 1 zanahoria rallada


- 1 taza de tomates cherry cortados por


la mitad


Aderezo de la ensalada:


- 2 cucharadas de zumo de limón


- 1 diente de ajo picado


- 1⁄4 taza de aceite de oliva


- 1⁄2 cucharadita de sal kosher


- 1⁄4 cucharadita de pimienta negra


Ensalada:
1. Prepare las verduras: trocee la lechuga, ralle las zanahorias y corte por la
mitad los tomates cherry.
2. Combine los ingredientes de la ensalada en un bol grande.


Aderezo de la ensalada:
1. Bata el zumo de limón con el ajo hasta que estén combinados.
2. Agregue lentamente el aceite de oliva mientras bate de forma continuada.
3. Agregue la sal y la pimienta mientras sigue batiendo.
4. Mezcle el aderezo con la ensalada y emplate.


Variaciones a la receta original:
- Agregue mostaza al zumo de limón y
luego agregue el aceite de oliva.
- No añada el ajo y agregue un poco de
miel al zumo de limón, luego agregue el
aceite de oliva.
- Añada una o dos cucharadas de yogur
natural en el aderezo para obtener una
textura más cremosa.
- Reemplace el zumo de limón con 2
cucharadas de vinagre balsámico.
Cuestiones para reflexionar:
- ¿En qué más podrías usar el
aderezo?
- ¿Qué otras verduras serían buenas en
la ensalada?

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